Welchen Nutzen bietet das erfolgreiche Abnehmkonzept?

Wenn der Mensch gesund essen, regelmäßig Sport treiben würde und eine ausgeprägte positive Lebenseinstellung hätte, so könnten 80% aller Krankheiten vermieden werden, so die Aussagen und Ergebnisse sämtlicher wissenschaftlicher Studien.

Dass dieses aber leichter gesagt als getan ist, wissen nahezu alle Betroffenen. Die meisten haben mindestens einen, wenn nicht sogar mehrere Versuche mit verschiedensten Diäten unternommen, ihr Übergewicht loszuwerden. Oft werden die erwarteten Erfolge nicht erreicht und wenn doch, wird kurze Zeit nach dem Absetzen der Diät der sogenannte Jojo-Effekt wirksam.

Dieser führt dazu, dass die mühsam abgespeckten Pfunde ganz schnell wieder drauf sind und meistens das Körpergewicht noch über das Gewicht vor der Diät steigt.


Wie kann man nun diesem Teufelskreis entrinnen?
Dauerhafte Erfolge erzielen, ohne seine Lebensqualität einzuschränken, erreicht man ganz einfach: Gesund essen, richtige Bewegung, positiv denken. Ändern Sie aktiv Ihre Lebensweise! Im Fitnessclub erzielen wir seit Jahren große Erfolge bei der Gewichtsreduktion unserer Kunden. Diese Erfolge werden nicht durch eine Diät, sondern in Verbindung einer Umstellung der Ernährungsgewohnheiten mit einem speziellen Bewegungsprogramm sowie dem Abnehmclub erzielt.

Wir haben die Lösung für Ihr Problem!
Das Geheimnis liegt im Zusammenwirken zweier simpler Faktoren: Ernährung und Bewegung. Wird einer der beiden Faktoren vernachlässigt, werden keine optimalen Ergebnisse zu realisieren sein.
Gelingt es uns, über Jahre angeeignete falsche Ernährungsgewohnheiten gegen gesündere auszutauschen, ist der erste Schritt getan. Wenn es uns jetzt auch gelingt, die muskuläre Aktivität und somit den Energieverbrauch zu erhöhen, ist eine Gewichtsabnahme nicht zu vermeiden. Muskeln sine abgesehen vom Gehirn, das einzige Organsystem des Menschen, das in der Lage ist, die durch die Nahm aufgenommene Energie wieder abzubauen. Folge einer stärkeren und gezielten muskulären Aktivität über einen längeren Zeitraum, ist eine Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens sowie die Verringerung von Risikofaktoren für verschiedene Erkrankungen.
Weiterhin kommt es zur Umstellung des Stoffwechsels im Körper, was wiederum einen erhöhten Grundumsatz zur Folge hat. Darunter versteht man den Energieverbrauch des Körpers außerhalb körperlicher Aktivität, d.h. man schafft seine eigene Fettverbrennungsmaschine, die 24 Stunden am Tag arbeitet.

Inhalte:

• wöchentliche Gewichts- und Körperfettmessung
• In Theorie & Praxis werden Sie nach den neuesten Kenntnissen der Ernährungs- und Trainingslehre zu Ihrem Wunschgewicht geführt
• gemeinsamer Gruppen-Einkauf
• Typberatung:"Neues Gewicht, Neues Lebensgefühl, Neues Outfit"
• 8 Wochen uneingeschränkte Nutzung aller Angebote im INJOY (Gruppenfitness, sonstiges Gerätetraining, Sauna etc.)
• Abschlussabend:jeder Teilnehmer erhält seine persönliche Teilnahme-Urkunde